|
🤷
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 146,92g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Просто Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Кето булочки с маком. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мрия Желатин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|