Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Искренне Ваш Био-Йогурт с Черникой, Магкейк с Творогом (А-Ля Брауни). Mittagessen: Lindt Шоколад с Малиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Ваби Саби Том Ям. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Белый Хлеб, Лента Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|