Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 236,10g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ленивая Овсянка, Кофе. Mittagessen: Каравай Наслаждение с Вишней, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Избенка Творог Зерненый Киви-Крыжовник, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная. Snacks/Sonstiges: Каравай Наслаждение с Вишней, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Кофе, ВкусВилл Баранки Молочные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|