Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Черника , Макароны. Mittagessen: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Гречка, Минтай Жареный. Abendessen: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Сыр Адыгейский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|