Hobi_'s Notizen, 21 Dez 18

Bon, pour cette semaine je suis plutôt contente, je m’attendais à pire sincèrement 😅 Espérons que ça s’améliore plus tard !

60,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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831 kcal

Fett: 30,29g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 96,87g.   Frühstück: Pancakes à la banane, Clementines, Leader Price Chocolat Lait, Haribo Maoam Joystixx. Mittagessen: Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, La Laitière Secret de Mousse Fruits Rouges, Hyper U Petit Pain, Auchan Magret de Canard, Bonne Maman Gelée Framboises, Vanilla Fudge, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit. Abendessen: Elle & Vire Crème 4%, Coeur de Lion Camembert, Herta Lardons Fumés, Notre Jardin Pommes de Terre, Auchan Glace au Chocolat, Clementines , Auchan Glace Vanille, Tomates Cerises, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tomates Cerises, Cora Cornichons Extra-Fins, Notre Jardin Carottes. Snacks/Sonstiges: Paul Chouquette. mehr...

1994 kcal

Bewegung: Treppensteigen - 5 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...