Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: セブンイレブン チョレギサラダ, トップバリュー チョレギサラダ, 牛タン, ジェイアール東海パッセンジャーズ 牛たん弁当. Abendessen: エノキ, エリンギ, まいたけ, しめじ, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: スターバックス チョコレートチャンクスコーン, スターバックス ミックスベリーケーキ, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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