Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Банан, Яичный Омлет, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Индейка Тушеная. Abendessen: Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Greenbox Superbox Макароны с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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