Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Cappuccino, Risoles. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Luhgedesusanti's Gewichtsverlauf
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