anik_dian18's Notizen, 21 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1824 kcal Fett: 32,17g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 309,29g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Roma Biskuit Kelapa, Kopi. Mittagessen: Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Kue Bolu, Pisang, Ikan, Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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