Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 7,82g.
Frühstück: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Deviled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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