Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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114 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, EGETÜRK Sucuk, Galbani Mozzarella Mini, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten. Mittagessen: Farmer Studentenfutter Exotic, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Babykarotten, Kohlrabi, Lidl Kaki, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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