Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 393,78g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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