Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Dada Ayam, Tempe Goreng, Terong Balado, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: NutriSari Jeruk Peras, Kartika Sari Pisang Bolen, Bubur Sumsum, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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