Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Turkey Sandwich. Abendessen: Bread, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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