Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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224 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: 밥, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 계란 흰자. Mittagessen: 하루견과 하루견과 블루베리. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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