Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
117,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2018:
1867 kcal Fett: 88,49g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 208,40g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Манник, Белый Хлеб, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Mittagessen: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium. Abendessen: Вареники с Картошкой. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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