Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Nestle Nesquik, Білоцерківський Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%. Mittagessen: Nestle Nesquik, Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%. Abendessen: Яготинский Ряженка, Белоцерковский Творог 0%, Roniya Финики, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Libeert Шоколад 85%, Сыр, Ашан Рикотта. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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