rkby rkby's Notizen, 22 Dez 18

йоху
51 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2018:
1595 kcal Fett: 69,84g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 173,04g.   Frühstück: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Бельгийские Вафли, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы, Кофе Латте. Abendessen: Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Картофель Фри. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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