Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Oltermanni Сыр 55%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смузи Киви-Банан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Стейк Лосося Запечённый в Фольге. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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