Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 137,43g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 297,42g.
Frühstück: Milka Czekolada Mleczna, Polędwica Sopocka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Mittagessen: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Abendessen: Sushi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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