Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Banaan, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Grany Biscuit Granen. Abendessen: Room (Light), Prei, Delhaize Kippenwit, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Cordial of Likeur, Gluhwein, Chimay Blauw. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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