Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 83,96g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, 365 Дней Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Окское Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная, Куриная Печень. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|