Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Tim Hortons Bagel BELT, Egg Whites, Frozen Whole Blueberries, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Beyond Isolate, Greek Yogurt (Cup), Frozen Whole Blueberries, Extra Virgin Olive Oil (15ml), Quick Oats (3-5 Min). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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