Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой 1,5%, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Паэлья с Морепродуктами, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Тануки Фо Бо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iana1234567's Gewichtsverlauf
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