Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Альпийская Коровка Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Ермолино Пельмени "Домашние". Mittagessen: Мандарины, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Альпийская Коровка Сметана 15%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Альпийская Коровка Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Family Choice Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленная Морковь, Мандарины. Abendessen: Морковь, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Киви, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мандарины. Snacks/Sonstiges: Киви, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|