Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 184,72g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Tortilla de Maíz, Picadillo, KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Helados Sultana Yogurt con Cajeta, Proteína, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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