Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 76,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Ferrero Mon Cheri, Красная Цена Грецкий Орех. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Ежики с Морковью (Домашние). Snacks/Sonstiges: Лента Груша Конференц, Хурма, Мандарины, Свекла Вареная. mehr...
|
|
1512 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|