Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 18,06g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Farina d'avena. Mittagessen: Bresaola, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Abendessen: Banana, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Radicchio Rosso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). mehr...
|
|
1411 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maradu1's Gewichtsverlauf
|