Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 107,35g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 294,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Торт "Еда Ангелов". Mittagessen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Борщ Украинский, Чебурек, Кулиничи Чебурек. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблочный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Бельгийские Вафли, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|