Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Молоко, Грецкие Орехи, Макфа Макароны Отварные, Тефтели, Свинина Запеченая. Abendessen: Свинина Запеченая, Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Mirel Пирожное Муравейник, Груша. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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