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Oh boy I am far too old to stay out late and drink too much. Was sick all day yesterday. Had a great time but paid for it yesterday.
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86,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Carb Master, cottage cheese, Banana. Mittagessen: Mustard, Mini Portabella Mushroom, Kroger Chicken Tenders, Grapefruit, Oroweat. Abendessen: Baby Carrots, Brussel Sprouts, Ground Turkey, hunts meat spaghetti sauce, Hunts Diced Tomatos, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Banana, Special K Bar, Blueberries, Cantaloup, Special K Crisps, fish oil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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