Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 274,74g.
Frühstück: Shirataki Nasi Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pempek, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Max Tea Lemon Tea. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Goreng, Roti, Teh Tawar, Sosis Ayam. Abendessen: Apel, Apel, Buah Anggur, Mangga, Buah Pir, Telur Dadar, Kecambah, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Jeruk, Leci. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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