Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli. Mittagessen: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. Abendessen: Wimpy Small Chips, Woolworths Savoury Rice, Ocean Basket Prince Prawns. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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