Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Легкая Запеканка с Черной Смородиной, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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