Hobi_'s Notizen, 23 Dez 18

C’était la dernière pesée avant Noël, demain je me repèserai tout comme le reste du temps mais je rentrerai ça à partir du 28 ☺️
Joyeux Noël en avance ! 🎄

60,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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861 kcal

Fett: 13,69g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 121,72g.   Frühstück: Leader Price Chocolat Lait, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Gala Apples, Auchan Bio Galette de Mais. Mittagessen: Gala Apples, Auchan Baguette de Pain Classique, Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Auchan Champignons, Notre Jardin Carottes, Carrefour Blanc de Poulet. Abendessen: Eco + Pain d'épices, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Gala Apples, Auchan Baguette de Pain Classique, Plain Croutons , Tomatoes, Auchan Salade Iceberg, Lidl Blanc de Poulet , Monoprix Bio Œufs Frais, Cora Cornichons Extra-Fins, Tomates Cerises, Concombre. mehr...

1768 kcal

Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten. mehr...