Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Фундук Фундук Натуральный, Бековский Ирис с Арахисом, Белевские Сладости Зефир Детский, Перекресток Чиабатта, Красная Икра Красная Икра, Natura Масло Сливочное 82%, Оладьи Ряженка, Кефир, Творог, Пшеничный Хлеб, Княгинино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяная Каша на Воде, Грюнталер Сыр Томат и Базилик, Дятлово Сыр Королевский 45%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Тушеная, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат Пекинская Капуста, Перец, Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|