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starting Be-Hot by GNC woman line. if anyone tried it i would love to hear your experience with it.
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78,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Carrots, Blueberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fat Free Plain Yogurt, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: pitted prunes, Oranges, Hearty Turkey Chili with Beans. Abendessen: Apples, Turkey Meatloaf, Country Style String Beans. mehr...
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3503 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, stairs - 45 Minuten, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nikitawells's Gewichtsverlauf
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