Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Teh Manis, Soto Ayam, Martabak Telur, Kue Bolu, Puding Vanila, Siomay, Buah Anggur, Steak Ayam Chicken Steak, Golden Farm Mixed Vegetables, Ikan Salmon Panggang , Ikan Salmon Panggang . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maizera's Gewichtsverlauf
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