|
12/20
💩體脂58
|
112,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 281,80g.
Mittagessen: 香菇, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 小白菜, 地瓜. Abendessen: 燙青菜, 玉米筍, 維力 炸醬, 瑞穗 麥芽牛奶. Snacks/Sonstiges: 橘子, 龍口 冬粉, 素雞, 杏鲍菇, 素雞, 白蘿蔔, 嘎拉蘋果. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sumi wang's Gewichtsverlauf
|