Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3947 kcal
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Fett: 236,23g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 310,77g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Cheddar Cheese, Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Thomas' Mini Bagels - Plain, Quaker Life Cereal - Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter (Salted). Mittagessen: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Abendessen: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, California Tortilla Steak Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Ferrero Prestige Chocolates. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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