Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Blancaflor Chipa, Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Bimbo Rapiditas Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Mozzarella. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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