Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 유부초밥, GS25 77칼로리 초코컵. Abendessen: 코스트코 아보카도 오일, 차돌박이, 페페 로니 피자 (36 ㎝), 마카데미아 너트, 비비고 사골곰탕 (500ml), 닭똥집. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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