Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 272,40g.
Frühstück: Суп из Говядины. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Вареное Яйцо, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Помидоры, Алые Паруса Яблоки Моченые, Клементины, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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