Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
48,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 89,51g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Мёд, Зимняя вишня. Mittagessen: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Рубленые котлетки. Abendessen: Печень в сметане, Рис Отварной, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат с тунцом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|