Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 38,75g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Свиная Корейка (Целая, Постная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина (Несладкая, Замороженная), Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский аппетит Хрен Столовый, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Меридиан Салат Китайский. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная), Королек, Яблоко Голден, Добрая Буренка Творог 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
|