Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 10,84g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Скворцово Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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