Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Libeert Шоколад 85%, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Roniya Финики, Отруби, Козуб Спельта Хлопья, Haferflocken Овсянка. Abendessen: Roniya Финики, Яготинский Ряженка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Авокадо, Сыр. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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