Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Chocolate Croissant, Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins), Latte Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ricotta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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