Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 70,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 40,30g.
Frühstück: Krem Peyniri, Bal, Eti Form Kepekli Light , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ayva. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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