Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Alface, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Linea Pudim de Chocolate, Salada de Maionese, Farofa, Sadia Fiesta, Costela Bovina, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Dia 4
#garraleonina
já com bons resultados!
#boraaaa
24 Dez 18 vom Mitglied: Caroline Knnor
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Caroline Knnor's Gewichtsverlauf
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